Tag: inteligencja emocjonalna
W pracy zawodowej, szczególnie będąc zatrudnionym na stanowiskach wyższego szczebla bardzo często zmuszeni jesteśmy występować publicznie. Co więcej, w dobie smartphonów większość osób lubi upamiętniać tak ważne chwile fotografiami, które potem trafiają do obiegu w sieci. A my patrzymy...
Na pewno w Twoim otoczeniu są osoby, które swoją aurą, osobowością oraz zaangażowaniem budzą podziw i przychylność innych. Poza genetycznymi skłonnościami mają one zazwyczaj wysoki poziom pewności siebie. Popatrzmy na polityków, aktorów i wokalistów z pierwszych stron gazet -...
W nowoczesnych firmach, które dbają o motywatory wewnętrzne swoich pracowników, ważna jest praca zgodna z regułą work-life balance. W myśl tej idei, pracownik efektywny to taki, który jest zmotywowany do pracy i ma dużo sił witalnych. Niestety, praca non...
Kompetencje interpersonalne należą do grupy kompetencji miękkich, psychospołecznych. W związku z tym trudno jest je dokładnie określić lub też zdefiniować. Natomiast są one nieodzownym elementem udanego życia zawodowego jak i prywatnego. W repertuar, szeroko rozumianych kompetencji interpersonalnych wpisuje się...
Dla jednych wyrażanie swoich uczuć oraz własnej woli przychodzi z łatwością, a dla innych stanowi to poważne wyzwanie, mimo tego, że wszyscy rodzimy się asertywni. To odważna teza ale wystarczy spojrzeć na 2-latki wymuszające czekoladkę czy też manifestujące swoją...
Emotional Intelligence - inteligencja emocjonalna, została zdefiniowana po raz pierwszy w 1990 roku przez Petera Salovey'a i Johna D. Mayera, jako zdolność do śledzenia własnych i cudzych emocji oraz uczuć, różnicowanie ich i wykorzystywanie informacji do kierowania własnymi myślami....
Codzienne życie dostarcza nam dużej dawki stresu: rosnące wymagania zarówno na płaszczyźnie zawodowej jak i prywatnej, szybkie tempo życia oraz niedoścignione ideały sprawiają, że odczuwamy dużą presje i trudniej nam się żyje. Nasza samoocena nie jest budowana na podstawie...
Zarządzanie emocjami to bardzo rozległy i skomplikowany temat, który dotyczy każdego z nas. Moda na mówienie o emocjach i o tym jak nimi prawidło zarządzać jest etykietą naszych czasów.
Z psychologicznego słownika, wykreślono pojęcie negatywnych czy złych emocji, zakładając, że...
W większości chcemy, aby nasze dzieci były energiczne, odważne i pełne pasji, co według nas pozwoli im w przyszłości odnieść niewyobrażalny sukces zarówno na płaszczyźnie zawodowej, jak i prywatnej. Wychowanie dziecka w dzisiejszych zabieganych czasach, gdzie 1/3-cią doby zajmuje...
Mając na względzie to, iż doba trwa 24 godziny z czego statystycznie 8 godzin śpimy i minimum 8 spędzamy oddając się pracy, to tylko 8 godzin pozostaje nam na inne aktywności tj. życie rodzinne, wychowywanie dzieci, sport, odpoczynek czy...
