coaching

O coachingu słyszał już każdy, natomiast statystycznie co trzecia osoba nie do końca właściwie wie czym zajmuje się coach oraz jakie są rodzaje coachingu. Coaching w dużym skrócie to wsparcie jednostki, zarówno w kierunku osiągania celów zawodowych jak i w kierunku …

Emocjonalność człowieka kształtuje się całe życie i jest podstawą inteligencji emocjonalnej. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, z tego, że każdy z nas odczuwa te same emocje i to zazwyczaj w podobny sposób. Nasi przodkowie wiele lat temu także czuli …

Czy każdy medal ma dwie strony? Czy w obliczu każdego problemu można znaleźć satysfakcjonujące rozwiązania? Odpowiedź na te pytania tkwi w naszych przekonaniach. Nieraz możemy zobaczyć, że ktoś zafiksuje się na jednym i według niego jedynym rozwiązaniu, nie przyjmując do wiadomości innych …

W codziennych rozmowach określamy ludzi jako optymistów, pesymistów, a także i realistów. Te popularne epitety służą do opisu nastawienia ludzi do napotkanych problemów, sytuacji i zdarzeń. W psychologii mówi się jeszcze o osobach z wyuczoną bezradnością, to tacy ludzie którzy od razu się …

Osobiście uważam, że asertywność to kluczowa umiejętność człowieka. Osoby, które nie są asertywne zazwyczaj bywają agresywne w kontaktach z drugim człowiekiem lub prezentują postawę silnie uległą. Podczas kiedy asertywność to przede wszystkim świadomość własnych potrzeb, szacunek do samego …

Śmiało można zaryzykować stwierdzenie, że problem zaczyna się w głowie i jego definicję tworzymy my sami. W życiu napotka nas wiele, wiele problemów. Przypomnij sobie pięć kryzysowych sytuacji, z którymi borykałeś się rok temu w czasie zimy… …

Postawa asertywna nie jest cechą wrodzoną, natomiast jak wskazują badania koreluje ona z cechami charakteru, temperamentem, a także stylami wychowawczymi, których młody człowiek doświadczał na początku swojego życia. Oznacza to, że postawy asertywnej można się …

Czy problem faktycznie jest problemem?  A może to nasze przekonania o problemie i podejście stanowią barierę nie do pokonania? Poziom satysfakcji z życia, a także to z jakim nastawieniem przez nie przejdziemy zaczyna się w głowie! To proste ale jakże istotne i niestety zapomniane określenie. To sposób interpretacji …

Przekonania to nasza mapa świata; to system drogowskazów, które kierują zachowaniami i pozwalają na subiektywną interpretację otaczającej nas rzeczywistości. System przekonań kształtowany jest na podstawie indywidualnych doświadczeń, systemu wartości czy też środowiska w którym dorastaliśmy i obecnie funkcjonujemy. Na wstępie …

Sam termin Moonshots, wywodzi się z projektu lotów kosmicznych ludzi na księżyc o tajemniczej nazwie Apollo 11 i powiązany jest z przemówieniem Prezydenta Johna F. Kennedy’ego. W wygłoszonym na Uniwersytecie Rice we wrześniu 1962 roku orędziu, wybrzmiała śmiała …