Tag: stres

Pierwsze dni w nowej pracy dla większości z nas wiążą się z ogromnym stresem, a jednocześnie z ekscytacją i ciekawością dotyczącą stanowiska, obowiązków, kultury organizacji, kadry kierowniczej oraz kolegów i koleżanek. Poznając nową, zgraną ekipę istotne jest pierwsze wrażenie,...

Mając na względzie to, iż doba trwa 24 godziny z czego statystycznie 8 godzin śpimy i minimum 8 spędzamy oddając się pracy, to tylko 8 godzin pozostaje nam na inne aktywności tj. życie rodzinne, wychowywanie dzieci, sport, odpoczynek czy...

Codzienne życie dostarcza nam dużej dawki stresu, bez względu na to, czy tego chcemy, czy nie. To, na co mamy wpływ, to sposób reagowania na spotykające nas stresujące sytuacje. Jak wskazują badania stres związany z pracą stanowi drugi najczęściej zgłaszany problem...