Zbliżający się Nowy Rok to okazja do podsumowań i sporządzania listy tak zwanych postanowień. Postanowienia noworoczne według badań formułowane są przez 35%-50% Polaków, większość z nich określa 2-3 cele. W większości są to cele zorientowane na poprawę stylu życia czyli zdrowa …
Tag:
definiowanie celów
-
-
Zmiana roku kalendarzowego kojarzy nam się z hucznym świętowaniem, postanowieniami i szansą na coś innego, nowego. Każdy początek wzbudza pozytywne emocje i zachęca do podjęcia działań. Podobnie jest z początkiem roku, kiedy wiele osób definiuje swoje …
-
Prokrastynacja to nawyk odkładania na później, z resztą bardzo popularny w obecnych czasach. Zjawisko lenistwa wyjaśniane jest przez psychologów, jako rodzaj konfliktu wewnętrznego – z jednej strony doskonale wiadomo, iż im szybciej zrealizujemy zadanie tym lepiej, natomiast z drugiej …
-
Koniec roku zbliża się dużymi krokami, a co za tym idzie, część Polaków na nowo rozpocznie określanie noworocznych celów. Okazuje się, że w okresie ubiegłego Sylwestra, aż 55% dorosłych Polaków deklaruje podjęcie postanowień z okazji Nowego Roku. Prym …
-
O ustalaniu celów bardzo dużo się mówi, jednakże nie często stosuje się je w praktyce, mimo tego, że w teorii wiemy o nich naprawdę wiele. Z opisywanego już na tym blogu badania wynika, że w latach 80-tych tylko 3% osób zapisywało swoje …
-
Początek każdego roku to okres podsumowań oraz tworzenia planów i definiowaniem celów na przyszłość. To doskonały czas, kiedy większość z nas łapie chwilę oddechu i może zastanowić się nad tym co było, jest i wkrótce będzie. Jest to również moment, kiedy oczekujemy, …