Jedno z badań wykazało, że przed pandemią 67% Amerykanów stawiało potrzeby innych ponad swoje. Jednak 68% tych samych respondentów chciałoby poświęcić więcej czasu na dbanie o siebie. Nie ma co się dziwić, bo kto po spędzeniu długich godzin w pracy nie chciałby mieć …
Tag:
work life balance
-
-
Od paru dni narzekamy na afrykańskie upały, co oznacza nic innego jak tylko wakacje. To okres w roku, na który czeka właściwie każdy, i duży i mały. Jak odpocząć i nie stresować się pracą? Czy wyłączyć telefon, a może jednak śledzić słupki sprzedaży, by potem …
-
W dniu 14 września obchodzony jest Międzynarodowy dzień walki z wypaleniem zawodowym. Monotonia pracy, stały harmonogram dnia, natłoczenie obowiązków oraz stres, a także nadgodziny to realia codziennej rzeczywistości ludzi na całym świecie. Niby mówi się rób …
-
Gdyby mi się tak chciało jak mi się nie chce! Często nasz dzień, a szczególnie poniedziałek zaczynamy od takiego motta przewodniego. Z pewnością nie jest to motywujące do pracy. Szacuje się, że co najmniej jedna trzecia Polaków z takim właśnie nastawieniem podejmuje codzienne obowiązki. …
-
Zapewne każdy z nas spotkał się z pojęciem pracoholizmu, a także zna albo znał osobę, którą chociażby w żartach nazywa się pracoholikiem. Pracoholizm to inaczej uzależnienie od wykonywania pracy i stałej koncentracji na niej. Zjawisko to charakteryzuje osoby w rożnym wieku …
-
Wypalenie zawodowe w dobie pandemii, kiedy rozrywka i wyjścia z domu ograniczone są do niezbędnego minimum, staje się coraz częstszym zjawiskiem wśród pracowników. Na wypalenie zawodowe ma wpływ wiele czynników, wśród tych najpopularniejszych wymienia się wyrabianie nadgodzin, …
-
Na wypalenie zawodowe ma wpływ wiele czynników. Wśród respondentów badań najczęściej wymieniana jest niska płaca, monotonne zadania czy też przeciążenie pracą i niekończące się nadgodziny. Badania satysfakcji z pracy Polaków w 2018 roku przeprowadzone przez Siedlak&Siedlak na grupie …
-
W nowoczesnych firmach, które dbają o motywatory wewnętrzne swoich pracowników, ważna jest praca zgodna z regułą work-life balance. W myśl tej idei, pracownik efektywny to taki, który jest zmotywowany do pracy i ma dużo sił witalnych. Niestety, praca non stop …
-
Pojęcie „wypalenie zawodowe” zaczęło występować w latach 80. ubiegłego wieku i zazwyczaj dotyczyło tak zwanych zawodów społecznych, gdzie wymagany jest częsty kontakt z drugim człowiekiem. Przykładami takich specjalności jest: nauczyciel, lekarz, pielęgniarka, trener czy prawnik. …
-
Mając na względzie to, iż doba trwa 24 godziny z czego statystycznie 8 godzin śpimy i minimum 8 spędzamy oddając się pracy, to tylko 8 godzin pozostaje nam na inne aktywności tj. życie rodzinne, wychowywanie dzieci, sport, odpoczynek …