Dlaczego nie powinieneś się przepracowywać ?

594
2
UDOSTĘPNIJ
Przepracowanie

Praca nie jest jedyną rzeczą jaką musisz się poświęcić w życiu. Młodzi ludzi, zaczynający swoją karierę, bardzo często wpadają w pułapkę pełnego poświęcenia swojego czasu na zadania, jakie stawiane są im w pracy.

Ile możesz poświęcić dla pracy ? Jak przepracowanie wpływa na Ciebie i Twoje otoczenie ? Jak zmęczenie wpływa na Twoją efektywność w pracy ?

Ilość psuje jakość

Chcesz być najlepszy w tym co robisz, jednak im więcej zadań chcesz zrealizować, tym mniejsze są szanse, że zrealizujesz je z należytą starannością i jakością. A w konsekwencji będzie to oznaczać niezadowolenie kolegi z zespołu, przełożonego, czy klienta.

Jesteś przemęczony w kluczowych momentach

Jeśli idziesz na ważne spotkanie lub prezentację zmęczony, czy niewyspany, z pewnością zostanie to zauważone przez Twoich partnerów. Nie będziesz odpowiednio kreatywny, żeby proponować ciekawe rozwiązania problemów klienta. Będzie Ci również trudno aktywnie uczestniczyć w dyskusji i słuchać z uwagą innych uczestników spotkania.

Dajesz zły przykład

Twoje standardy pracy, w tym jej długi czas, zostaną zauważone przez Twoich najambitniejszych pracowników. Jeżeli jednak liczysz na ich wiedzę, kreatywność i ciekawe pomysły, nie buduj otoczenia pracy, w którym wszyscy będą dążyć do tego żeby spędzać w biurze jak najwięcej czasu.

Zawsze jest więcej do zrobienia

Jeśli pracujesz dla kogoś i pokażesz, że potrafisz z sukcesem realizować swoje zadania, dostaniesz kolejne, równie ważne. Jeśli prowadzisz własny biznes zawsze znajdzie się kolejny projekt do realizacji, czy kolejny klient, którym trzeba się zająć. Podejmuj się kolejnych zadań lub projektów, tylko jeśli masz czas i energię, żeby zrealizować je z najwyższą jakością.

Psujesz relacje

Kiedy zbyt wiele pracujesz i poświęcasz większość czasu swojemu biznesowi lub firmie dla której pracujesz zapominasz o relacjach z rodziną i bliskimi. Znajdź właściwy balans między pracą i życiem prywatnym. Jeśli tego nie zrobisz w odpowiednim momencie możesz nie mieć szansy na odbudowanie ważnych dla Ciebie relacji.

Tracisz zdrowie

Pracując po kilkanaście godzin na dobę, a czasami kilkadziesiąt godzin bez chwili odpoczynku niszczysz swoje zdrowie. Nie tylko przez brak snu i odpoczynku, ale również przez brak czasu na właściwe odżywianie lub sport. Z pewnością nie warto.

Nie szukaj powodów i wymówek dla których wykonasz jeszcze jedno zadanie lub zrealizujesz kolejny projekt kosztem swojego czasu. Znajdź motywację do właściwego balansu między pracą i życiem prywatnym, a na pewno osiągniesz więcej…. prywatnie i zawodowo.

2 KOMENTARZY

  1. Wszystko w nadmiarze nam szkodzi, również praca. Pracoholizm to choroba jak każda inna. Rujnuje zdrowie i trudno się z niej wyleczyć bez odpowiedniego wsparcia. Trzeba pamiętać, aby zachowywać w życiu równowagę. Ilość przepracowanych godzin nie stanowi o sukcesie.

KOMENTARZ

Please enter your comment!
Please enter your name here